A "megfeneklett" szabi után jelentkezem ismét - 1000 hála N.T-nek, hogy távollétemben szorgalmasan írta a blogot. 

 2007.

Futás terén viszonylag szűkösek a lehetőségeim (jó esetben 20-30 km/hét), ritkultak az intervallumedzések (részben a meleg miatt), inkább a konstans 5:30-as tempóra gyúrok, ami a 2 órán belüli félmaraton alapja lenne, ugye :-)

Azért tegnap összejött N.T-vel egy éjszakai futás, kellemes 10km éjfél körül elfogadható hőmérsékleten :-) 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.